Aktuelles
Bad Kreuznach: Geriatrische Tagesklinik Rheinhessen-Nahe hat Plätze frei
Die Geriatrische Tagesklinik Rheinhessen-Nahe informiert, dass ab sofort Plätze für ältere Menschen zur Behandlung zur Verfügung stehen. Die Klinik hilft älteren Patienten, ihre Fähigkeiten zurückzugewinnen und zu erhalten, um die Selbstversorgung zu fördern und Pflegebedürfnisse zu vermeiden. Die therapeutischen Angebote umfassen eine umfassende medizinische Behandlung, die Diagnostik und Therapie einschließt. In der Tagesklinik arbeitet ein multiprofessionelles Team, um eine...
Kurs am 16.11.: Das Glück ist in dir – Glücklich-Sein ist erlernbar
Das Glück ist in dir - Glücklich-Sein ist erlernbar: Ganztägiger Kurs am Samstag, 16. November von 09:30 bis 16:30 Uhr. Kath. Familienbildungsstätte, Bahnstr. 26, 55543 Bad Kreuznach Obwohl alle nach Glück streben und ihren Weg zu einem glücklichen Leben suchen, geht im Alltag doch oft vergessen, was wirklich glücklich macht. Die gute Nachricht lautet: Glücklich-Sein ist erlernbar. Einige Faktoren kann man selbst beeinflussen, um diesem Ziel – dem Glücklich-Sein – näherzukommen. Die...
Ist Alzheimer weiblich? Warum Frauen häufiger an Alzheimer erkranken
Lange ist man davon ausgegangen, dass die längere Lebenserwartung von Frauen der Grund ist, denn das Risiko an Alzheimer zu erkranken steigt mit zunehmendem Alter. Frauen erkranken deutlich häufiger an Alzheimer als Männer. Rund zwei Drittel der 1,2 Millionen Alzheimer-Erkrankten sind weiblich. Lange ist man davon ausgegangen, dass die längere Lebenserwartung von Frauen der Grund ist, denn das Risiko an Alzheimer zu erkranken steigt mit zunehmendem Alter. Doch auch wenn man die höhere...
Gutes Hören
Advertorial
Ernährung
Katja Schwalm über Prävention und Therapie von Asthma
Prävention und Therapie von Asthma – viel Obst und Gemüse essen Eine pflanzen betonte Ernährung mit viel Gemüse, Obst,...
Katja Schwalm: Was sind eigentlich Fettsäuren und welche gibt es?
Fett ist nicht nur ein Geschmacksträger, es versorgt uns auch mit wichtigen Fettsäuren. Diese versorgen uns mit...
Diätassistentin Katja Schwalm: Vom Feiern zum Fasten
Genauso wie es vorkommt, dass über eine gewisse Zeit Völlerei betrieben wird, wie gerade zu den Festtagen, sollten...
Tipps & Trends
Psychologie
Dieter Jeromin über ANGST, Atemverhalten und Stimmungslagen
Wenn wir Angst haben, atmen wir schneller und wenn wir keine Luft bekommen, bekommen wir Angst. Diese Reaktionen sind den meisten von uns vertraut und wir wissen auch, dass uns bei einem plötzlichen Schrecken die Luft weg bleiben kann. Unsere Stimmungslage hat somit eine direkte Auswirkung auf das Atemverhalten. Bei Anspannung und Stress neigen wir zur Hyperventilation, während unsere Atmung ruhig und entspannt wird, sobald wir es schaffen, uns selbst auch zu entspannen. Die Physiologie...
Befragung zur psychischen Gesundheit im Alter
07 Wir sind an Ihrer Perspektive interessiert! Das Zentrum für psychische Gesundheit im Alter (ZpGA) in Mainz führt eine Befragung zu Kenntnissen und Wahrnehmungen zu psychischer Gesundheit im Alter durch. Die anonyme Befragung soll Ansatzpunkte für weitere Forschung auf diesem Gebiet geben. Daher ist es uns wichtig, möglichst viele und auch unterschiedliche Stimmen einfangen zu können. Wir würden uns freuen, wenn Sie die Zeit finden, an der kurzen Online-Befragung teilzunehmen. Der Link...
Mit Hypnose Nichtraucher in wenigen Wochen
Viele Raucher setzen sich den Vorsatz, endlich oder wieder mal mit dem Rauchen aufzuhören - meistens mit mäßigem Erfolg. Besonders für Langzeitraucher kann die Entwöhnung zur Qual werden. Stress auf der Arbeit oder einfach nur die gewohnte abendliche Zigarette brechen oft die noch so starke Willenskraft. "Unser Verhalten hängt zum Großteil von unserem Unterbewusstsein ab. Mit Hypnose steuert man gezielt darauf hin und kann dem Menschen bestimmte Handlungen abgewöhnen - auch...
Lebensmut
Fit für die Herausforderung: Das Fundament – die Familie
Vor genau 20 Jahren, am Silvestermorgen 2003 starb mein Vater. Er war mein letzter Angehöriger. Bei der Beisetzung sagte mir ein ehemaliger Nachbar: „Udo, jetzt bist du Vollwaise.“ 40 Jahre alt war ich damals. Die Trauerfeier, das Beisetzungsritual und das anschließende Kaffeetrinken in der „Siedlerklause“ in Alsdorf zogen wie ein Film an mir vorbei. Mit den Trauergästen, Verwandten und ehemalige Nachbarn, die meisten von ihnen routinierte Beerdigungsgänger, redete ich kaum. Sie waren mit...
Fit für die Herausforderung – Im Krisenmodus überleben
Kriege, Krisen, Katastrophen: Das Jahr 2023 ist zu Ende. Was haben wir erlebt? Zwei Kriege beschäftigten uns. In der Ukraine und in Nahost. Und hier ist noch kein Ende in Sicht. Inflation und Flüchtlingselend sind nach wie vor präsent, ebenso die Angst vor Terrorangriffen und die Bedrohung durch Umweltkatastrophen. Zum Jahreswechsel traten in Norddeutschland die Flüsse über die Ufer. Der Klimawandel ist längst da. 2023 geht als bisher wärmste Periode seit 140 Jahren in die Geschichte ein....
Nachrichten aus der Medizin
Hörsysteme mit Akkutechnologie: Besser hören, mehr Komfort
Hörsysteme mit Akkutechnologie: Besser hören, mehr Komfort Moderne Hörsysteme können mit Batterien oder Akkus betrieben werden. Die Akkuversorgung liegt im Trend. So werden die Systeme über Nacht geladen und sind am nächsten Morgen direkt einsatzbereit. Ein stressiger Schultag, morgens Unterricht, nachmittags Konferenzen. Mittendrin meldet sich das Hörsystem und kündigt einen Batteriewechsel an. Oder ein Konzertbesuch, bei dem ein Batteriewechsel erforderlich ist. Das sind nur zwei...
Alzheimer: Wo steht die Forschung nach dem Lecanemab-Stopp?
Wie steht es um die Alzheimer-Forschung nach der Nicht-Zulassung des Wirkstoffs Lecanemab in Deutschland und den EU-Staaten? Der Antikörper, der unter dem Markennamen Leqembi bekannt ist, wird derzeit bereits in Ländern wie den USA, China und Japan zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit eingesetzt. Auch Großbritannien hat kürzlich eine Zulassung erteilt, allerdings unter bestimmten Auflagen und Einschränkungen. Die Alzheimer Forschung Initiative (AFI) informiert anlässlich des...
Glaukom: Wenn Schlanksein kein Vorteil ist – mehr Pfunde schützen
Menschen mit ein paar Kilos zu viel erhalten von der Wissenschaft selten positive Nachrichten. Eine bemerkenswerte Ausnahme zeigen jedoch zwei neue Studien aus Australien und den USA: Ein leicht erhöhter Body-Mass-Index (BMI) scheint das Risiko, an einem Glaukom zu erkranken, zu senken. Zudem schritt die Erkrankung bei Personen mit leichtem Übergewicht langsamer voran als bei Normalgewichtigen. Die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft e.V. (DOG) nutzt die in renommierten...
Naturheilkunde
Birgit Hentzler-Liepe: Wenn Stress die Haut verrückt macht
Stress ist ein alltägliches Phänomen, das leider immer häufiger in unserem hektischen Leben allgegenwärtig ist. Dass...
Ines Sack: Rückenschmerzen – auf’s Fundament kommt es an
Dreiviertel der Patienten von Ines Sack kommen mit Rückenschmerzen in ihre Praxis. Die Physiotherapeutin und...
Birgit Hentzler-Liepe: Inspirationen für mehr Resilienz
So werden Sie resilienter Resilienz bezeichnet die innere Stärke, mit Krisen oder Schicksalsschlägen so umzugehen,...
Beiträge aus der Pflege
Neustart: Netzwerk Demenz Region Bad Kreuznach e.V.
Bad Kreuznach. Das Netzwerk Demenz Region Bad Kreuznach e.V. ist nach längerer Pause wieder aktiv und plant zahlreiche Angebote für Menschen mit Demenz und deren Angehörige. Der neue Vorstand setzt sich zusammen aus Annerut Marx (Vorsitzende), Monika Kleinert, Dr. Jochen Heckmann und Nicole Sgaslik. Im Mittelpunkt des „Runden Tisches“ stand ein Workshop zur Ideenfindung und Konkretisierung von Angeboten und Veranstaltungen anlässlich des Welt-Alzheimertages am 21. September bzw. der Woche...
Unterstützung für pflegende Angehörige – Region Bad Kreuznach.
Ganz neu bei Facebook gibt es eine Seite, die - Unterstützungsmöglichkeiten für pflegende Angehörige präsentiert - hilfreiche Informationen rund um die häusliche Pflege vorstellt - über Veranstaltungen und Gesprächskreise informiert. Unterstützung für pflegende Angehörige - Region Bad Kreuznach: www.facebook.com/pflegendeangehoerigeKH
Betriebliche Pflegelotsen helfen bei der Vereinbarkeit von Pflege & Beruf
Angehörige zu pflegen ist nicht nur zeitlich aufwändig, sondern auch psychisch und physisch belastend. Eine Vereinbarkeit von Pflege und Beruf kann nur gelingen, wenn die Pflegesituation vom Arbeitgeber unterstützt wird, da sich pflegende Angehörige ansonsten häufig zwischen der Pflege und ihrem Job entscheiden müssen: Interview mit Almut Schultheiß-Lehn (2. Kreisbeigeordnete, Jobcenter, Soziale Hilfen, Soziale Sonderaufgaben) bei der Kreisverwaltung Mainz-Bingen * Wie kam die Idee zur...
Bewegung
Rückenschmerzen während der Schwangerschaft lindern
Eine Schwangerschaft ist eine wundervolle Zeit, belastet jedoch auch den Rücken, gerade im letzten Trimester. Das...
Video: Übungen für die Schulter mit Fitnessband
Marianne Srech-Hay hat sich vor allem auf die ganzheitliche Schmerztherapie bei chronischen und langanhaltenden...
Selbsthilfegruppen
Neue Selbsthilfegruppe: „CED´ler Alzey/Worms“
Die Diagnose chronisch entzündliche Darmkrankheit (CED) überfordert oft Patienten. Hier setzt die neue die Selbsthilfegruppe „CED‘ler Alzey/Worms“ in Worms an. Sie möchte ab Oktober Unterstützung und Austausch auf Augenhöhe anbieten – kostenlos und vertraulich. Die Gründung wird von der KISS Mainz | Der PARITÄTISCHE unterstützt. Chronisch entzündliche Darmkrankheiten (CED) stellen für Betroffene oft eine Herausforderung dar, vor der sie nicht selten alleine stehen. In der Gruppe „CED‘ler...
Podcast: Werden Long-Covid-Patienten allein gelassen?
Podcast: Werden Long-Covid-Patienten allein gelassen? Mein Gast: Johanna Theobald aus Mainz, die selbst ein Jahr mit Long-Covid kämpfte und aus ihrer Erfahrung vor etwa einem Jahr eine Selbsthilfegruppe gegründet hat. Auf etwa jede 10. Corona-Erkrankung folgt Long-Covid: Mindestens 65 Millionen Menschen weltweit sind laut einer neuen Studie aus den USA betroffen. Alleine in Deutschland geht man von ungefähr einer Million Betroffenen aus....
Interview: Hilfen bei der Gründung von Selbsthilfegruppen
Joachim Kübler im Gespräch mit Carola Beck, Mitarbeiterin des Kontaktbüros PflegeSelbsthilfe c/o KISS Mainz. Wer ist der Träger oder wer fördert die PflegeSelbsthilfe? Träger ist der Deutsche Paritätische Wohlfahrtsverband Landesverband Rheinland-Pfalz/Saarland e.V. - gefördert wird die Arbeit der Kontaktbüros PflegeSelbsthilfe Rheinland-Pfalz durch das Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung des Landes Rheinland-Pfalz sowie durch die gesetzlichen...