Aktuelles
Immuntherapien gegen lästige Allergien
Die Nase kribbelt, die Augen tränen: Allergien können lästig sein. Rund jeder vierte Mensch in Deutschland ist von einer Allergie betroffen. Von Fließschnupfen, Niesanfällen und plötzlich auftretendem Juckreiz bis Bindehautentzündungen, Schwellungen im Gesicht oder Rachenraum und Atembeschwerden - es gibt eine Vielzahl an Allergien. Linderung kann die spezifische Immuntherapie (Hyposensibilisierung) verschaffen. Was es dabei zu beachten gilt, erklärt Nicole Armbrüster, Expertin beim...
Website für Katzenfreunde mit Tierhaarallergie
Mit fast 15 Millionen Tieren sind Katzen die beliebtesten Haustiere der Deutschen. Leider ist das Zusammenleben mit dem Schmusetiger nicht immer ungetrübt: Bei Allergikern kann schon der Aufenthalt im selben Zimmer gerötete Augen, Schnupfen, Asthma und Atemnot hervorrufen. Die wirksamste, aber auch schwerste Gegenmaßnahme ist es, das Tier abzugeben. Nun haben Wissenschaftler eine ganz neue Lösung für das Problem entwickelt: Ein allergenreduzierendes Katzenfutter. Was es damit auf sich...
Demenz-Prävention mit Brille und Hörgerät?
Was haben das Hör- und Sehvermögen mit einer Alzheimer-Demenz zu tun? Viele Menschen wissen nicht, dass schlechter werdende Augen und Schwerhörigkeit das Risiko erhöhen, an einer Demenz zu erkranken. Die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative (AFI) erklärt die Zusammenhänge und informiert, was man tun kann, um das Erkrankungsrisiko zu senken. „Unbehandelte Schwerhörigkeit gehört zu den größten Risikofaktoren im mittleren Alter. Auch Sehbehinderungen können das Demenzrisiko erhöhen,...
Gutes Hören
Advertorial
Ernährung
Gesunde Sommerküche mal fleischlos von Katja Schwalm
Der durchschnittliche Fleischkonsum in Deutschland sinkt in den letzten Jahren. 2022 wurden in etwa 55 kg Fleisch pro...
Der Blutwert „sdLDL“ ist ein eigenständiger Risikofaktor!
Gesamtcholesterin, LDL und HDL sowie Triglyceride sind mittlerweile vielen Menschen, insbesondere Menschen mit...
Wechselwirkung von Arzneimitteln und Nahrungsmitteln
Arzneimittel können einen Einfluss auf die Nahrungsaufnahme und die Nährstoffverwertung haben. Bekannt ist, dass sie...
Tipps & Trends
Psychologie
Dieter Jeromin: Die Sache mit dem geringen Selbstwertgefühl
Abraham Maslow (1908-1970), ist einer der am meisten zitierten Psychologen des 20. Jahrhunderts. Er gilt zusammen mit Carl Rogers (1902-1987) als Gründervater der Humanistischen Psychologie, die im Humanismus und darauf aufbauend im Existentialismus (Jean-Paul Sartre, Martin Heidegger) und der Phänomenologie (Edmund Husserl) verankert ist. Er beschreibt auf eine einfache und anschauliche Art und Weise die menschlichen Bedürfnisse und Motivationen, die bei ihm in einer hierarchischen...
Dieter Jeromin: Die Hypnose als Behandlungsmethode
Noch immer ist das Phänomen der Hypnose umgeben mit Vorstellungen von Magie und übernatürlichen Kräften. Wir kennen Überlieferungen aus dem alten Ägypten, die bereits eine Behandlung durch die Sprache beschreiben, wie den Ebers-Papyrus, den Georg Ebers 1872 zuerst entdeckte. Ebenso eine viel sprechende Stele aus der Zeit Ramses II. Ein überliefertes Textdokument des persischen Arztes Avicenna (980–1037) aus dem Jahr 1027 beschreibt einen Zustand hypnotischer Trance. Die uns bekannte...
Dieter Jeromin über den Ausdruck: Mit dem Herzen denken
Wenn uns der kleine Prinz von Antoine de Saint-Exupéry sagt: “Man sieht nur mit dem Herzen gut” oder wenn wir das Buch “Mit dem Herzen denken” des 14. Dalai Lama in Händen halten, haben wir eine genau Vorstellung von dem, was bei dem Ausdruck “mit dem Herzen” gemeint ist, obwohl wir schon seit langem wissen, dass alle Wahrnehmungsprozesse im Gehirn ablaufen. Die Strukturen und Wendungen der Sprache sind einfach älter als unsere medizinische Erkenntnisse. Noch für Aristoteles (384 bis 322...
Lebensmut
Prokrastination: Viele Wege führen aus der „Aufschieberitis“
Die gute Nachricht zuerst: Chronisches Aufschieben, sprich Prokrastination, ist keine Krankheit. Zumindest nicht im Rahmen des Katalogs psychischer Diagnosen (ICD10). „Allerdings sehen Experten das ausgeprägte Aufschieben als durchaus behandlungsbedürftig an. Denn es führt dazu, dass Menschen sehr hinter ihren Möglichkeiten zurückbleiben. Zudem bereitet das Prokrastinieren anderen psychischen und körperlichen Leiden den Weg“, fasst Diplom Psychologin Margarita Engberding in einem...
Prokrastination: Aufschieben verursacht gesundheitliche u. finanzielle Nachteile
„Herr Foerster, waren Sie schon bei der Darmspiegelung?“, fragte mich meine damalige Hausärztin. Ich schüttelte den Kopf. „Gehen Sie mal hin, das ist wichtig“, ermahnte mich Frau Mester. Kaum hatte ich mit leicht schlechtem Gewissen die Praxis verlassen, kamen mir die vielen Dinge in den Sinn, die ich noch zu erledigen hatte – überwiegend Berufliches. Da gab es dieses Projekt oder jenes. Außerdem war da eine gewisse Abneigung vor der Untersuchung: die aufwändige Darmentleerung vorab, ein...
Stil-Ikone Frida Kahlo: Leiden verwandelt sich in Inspiration
„Meine Themen waren schon immer meine Empfindungen, meine Geisteszustände und die heftigen Reaktionen, die das Leben in mir hervorruft“, sagt Frida Kahlo über sich und ihre Arbeit. Ein Leben lang war sie von Krankheiten, persönlichen Tragödien aber auch politischem Engagement gezeichnet. Heute gilt sie als eine der größten Künstlerinnen des 20. Jahrhunderts. Geboren wurde die berühmte Malerin am 6. Juli 1907 in Coyoacán, Mexiko, und starb am 13. Juli 1954 im gleichen Ort. Im Sommer 2018...
Nachrichten aus der Medizin
Demenz-Prävention mit Brille und Hörgerät?
Was haben das Hör- und Sehvermögen mit einer Alzheimer-Demenz zu tun? Viele Menschen wissen nicht, dass schlechter werdende Augen und Schwerhörigkeit das Risiko erhöhen, an einer Demenz zu erkranken. Die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative (AFI) erklärt die Zusammenhänge und informiert, was man tun kann, um das Erkrankungsrisiko zu senken. „Unbehandelte Schwerhörigkeit gehört zu den größten Risikofaktoren im mittleren Alter. Auch Sehbehinderungen können das Demenzrisiko erhöhen,...
Herzinfarkt bei Frauen: Diese Symptome sollten Sie kennen!
Der Herzinfarkt gilt als typische Männerkrankheit. Deshalb erkennen Frauen, aber auch ihre behandelnden Ärzte, die Gefahr häufig deutlich später – auch deshalb, weil bei ihnen die Symptome weniger eindeutig sind als bei Männern. Lesen Sie hier, worauf Sie unbedingt achten sollten. Frauen erleiden häufig erst im höheren Alter einen Herzinfarkt Ein Herzinfarkt trifft tatsächlich vermehrt Männer als Frauen. Dennoch gehört der Herzinfarkt auch bei Frauen zu den häufigsten Todesursachen. Jedes...
Winterblues und Diabetes – mit 5 Tipps durch die dunkle Jahreszeit
5 Tipps durch die dunkle Jahreszeit: Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt: Antriebslosigkeit, Müdigkeit und Melancholie sind häufige Begleiter des sogenannten „Winterblues“. Die aktuelle gesellschaftliche Lage und weltpolitische Ereignisse können eine bereits getrübte Stimmung zusätzlich verschärfen. Besonders Menschen mit Diabetes sind gefährdet. Bei ihnen können schwankende oder erhöhte Blutzuckerwerte die Stimmungslage negativ beeinflussen. Der Verband der...
Naturheilkunde
Das Lymphsystem in der Osteopathischen Behandlung
Jeder weiß um die Bedeutung des Blutes für unseren Körper, aber nur wenige wissen, dass auch die Lymphe eine...
Osteopathie bei Funktionsstörungen im Kieferbereich
Von Funktionsstörungen im Kieferbereich hört man in den letzten Jahren immer häufiger. Der Fachausdruck hierfür ist...
Thomas Spies über den Spargel in der chinesische Medizin
Der Spargel, genauer der Gemüsespargel, hat jetzt wieder Saison. Von April bis Juni werden hierzulande die hellen...
Veranstaltungen & Service
Stadt Bad Kreuznach veröffentlicht Broschüre zum Thema Hitzeschutz
Bedingt durch den Klimawandel bringt der Sommer in Deutschland Herausforderungen steigender Hitzebelastungen mit sich....
Beiträge aus der Pflege
Leitfaden für pflegende Angehörige – Pflegerisiko Harninkontinenz
Definition, Symptome und Behandlung Harninkontinenz bezeichnet den teilweisen oder kompletten Verlust der Kontrolle über die Blasenentleerung. Der Verlust der Blasenkontrolle ist ein recht häufiges und oft sehr peinliches Problem. Die Intensität reicht von gelegentlichem und geringem Harnverlust beim Husten oder Lachen bis hin zu einer plötzlich auftretenden kompletten Blasenentleerung. Neben ungewolltem Harnverlust leiden Betroffene unter häufigem Toilettengang, Störung der Nachtruhe...
Interview: „Letzte Hilfe“-Kurse über den Umgang mit dem Sterben
Pflegende Angehörige: "Letzte Hilfe"-Kurse über den Umgang mit dem Sterben. Joachim Kübler sprach mit der Sozial-und Pflegeberaterin Anja Wagner (Foto: Stiftung kreuznacher diakonie). Frage: Frau Wagner, Sie sind beim Pflegestützpunkt Bad Kreuznach als Sozial-und Pflegeberaterin tätig und bieten von Zeit zu Zeit auch "Letzte Hilfe"-Kurse an. Auf welche Idee geht der Kurs zurück und was ist das Ziel? Anja Wagner: Die Idee und das Konzept des Kurses ist 2008 von Dr. Georg Bollig,...
Ministerpräsident Alexander Schweitzer im Gespräch mit Gesundheit-Rhein-Nahe
Ministerpräsident Alexander Schweitzer: Exklusiv-Interview für Gesundheit-Rhein-Nahe / Joachim Kübler. Warum könnten die folgenden Maßnahmen helfen, dem Fachkräftemangel entgegenzuwirken, und wie schätzen Sie die aktuelle Entwicklung ein? Die neue „Generalistische Ausbildung“ Eine mögliche Aufwertung der Ausbildung von Pflegehelfern Zuzug von Pflegekräften aus dem Ausland Die gesundheitliche und pflegerische Versorgung in Rheinland-Pfalz steht durch den demografischen Wandel vor neuen...
Bewegung
Geheimnis Wirbelsäule – Mit Rückgrat zur Gesundheit
Unser Gastautor, Dr. Matthias Meier, ist erfahrener Facharzt und Gründer von "Impulse Health Management". Er hat eine ...
Mögliche Ursachen bei Schmerzen in der Lendenwirbelsäule
In der Praxis habe ich festgestellt, dass immer mehr Menschen unter Rückenschmerzen leiden, wobei der...
Entspannung
Simone Wilbert: Meditierenden Yogis sind hip!
In Schulen oder in Unternehmen ist Yoga in der Mittagspause als Gesundheitsmaßnahme angesagt und Krankenkassen haben...
Simone Wilbert: Stärkung der Resilienz mit Yoga
Manche Menschen fahren aus der Haut, während andere immer noch gelassen bleiben. Aber warum ist das so? Ich würde...
Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppe für Angehörige von Kindern und Jugendlichen mit AD(H)S
Am Donnerstag, 14. März, 17 Uhr, wird eine neue Selbsthilfegruppe für Angehörige von Kindern und Jugendlichen mit AD(H)S gegründet in der Praxis für Ergotherapie Köppe, Alzeyer Straße 23. Ziel der Gruppe ist es, gemeinsam ein unterstützendes Netzwerk aufzubauen. Zukünftige Treffen finden jeweils am zweiten Donnerstag im Monat von 17 bis 19 Uhr statt. Weitere Infos per E-Mail an adhsselbsthilfe-kh@web.de oder info@kiss-mainz.de sowie unter Telefon 06131-210774. Quelle: KISS...
Bad Kreuznach: Gesprächskreis-Demenz – jeden 3. Dienstag im Monat
Jeden 3. Dienstag im Monat findet von 18.30 bis 20.30 Uhr ein moderierter Gesprächskreis zu ausgewählten Themen für Zugehörige von Menschen mit Demenz und Vergesslichkeit statt. Der kostenfreie Gesprächskreis unter der Leitung von Monika Kleinert steht allen Interessierten offen. Sie ist eine erfahrene Fachschwester für Gerontopsychiatrie, die 30 Jahre lang mit Menschen mit Demenz gearbeitet hat. Veranstaltungsort ist die barrierefreie Begegnungsstätte Vielfalt, Kurhausstraße 43,55583 Bad...
Long Covid Selbsthilfegruppen in Rheinland-Pfalz
Long Covid Selbsthilfegruppen in Rheinland-Pfalz Selbsthilfegruppe in Bad Kreuznach Treffen jeden zweiten Montag im Monat um 17.00 Uhr. Anmeldung und Info bitte per Mail: longcovid-kh@gmx.de. Selbsthilfegruppe in Bad Kreuznach, Kusel und Idar-Oberstein Kusel: Jeden ersten Donnerstag im Monat um 16 Uhr Westpfalz-Klinikum in KuselIdar- Oberstein: Jeden dritten Donnerstag im Monat um 17 Uhr, Klinikum Idar-ObersteinBad Kreuznach: Jeden letzten Dienstag im Monat um 16 Uhr, Krankenhaus der...