Aktuelles
Bad Kreuznach: Wissen auffrischen – Säuglingspflegekurs für Großeltern
Elternschule des Diakonie Krankenhauses Wissen auffrischen: Säuglingspflegekurs für Großeltern BAD KREUZNACH. Für Großeltern bietet die Elternschule des Diakonie Krankenhauses am Donnerstag, den 21. November, um 17.30 Uhr, einen Säuglingspflegekurs an. Der Kurs richtet sich an werdende oder frischgebackene Großeltern, die ihr Wissen rund um die Säuglingspflege auffrischen und auf den neuesten Stand bringen möchten. Themen wie Wickeln, Heben und Tragen, Hautpflege und Ernährung werden...
Einsamkeit verstärkt Alzheimerrisiko – so kann man neue Kontakte knüpfen
Alleinsein kennt jeder, und viele Menschen genießen es auch, hin und wieder Zeit für sich zu haben. Einsamkeit ist jedoch ein Zustand, der auf Dauer traurig und krank macht. So zeigen Studien, dass Menschen, die viel ungewollt allein sind, ein bis zu doppelt so hohes Risiko haben, an Alzheimer zu erkranken. Die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative e.V. erklärt die Zusammenhänge und gibt Tipps, was man gegen Einsamkeit tun kann. Wie beeinflusst Einsamkeit das Alzheimer-Risiko?...
Selbsthilfegruppe: Frauen in und nach toxischen Beziehungen
Selbsthilfe und neue Perspektiven Neugründung Selbsthilfegruppe: Zurück zu mir - Frauen in und nach toxischen Beziehungen mit psychischer Gewalterfahrung Am 11.11.2024 gründet sich in Simmern die von Narzissmus geprägte Selbsthilfegruppe “Zurück zu mir - Selbsthilfegruppe für betroffene Frauen in und nach toxischen Beziehungen mit psychischer Gewalterfahrung“. Die Gründung wird unterstützt durch die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe, KISS Mainz | Der Paritätische. Die...
Gutes Hören
Advertorial
Ernährung
Der Blutwert „sdLDL“ ist ein eigenständiger Risikofaktor!
Gesamtcholesterin, LDL und HDL sowie Triglyceride sind mittlerweile vielen Menschen, insbesondere Menschen mit...
Wechselwirkung von Arzneimitteln und Nahrungsmitteln
Arzneimittel können einen Einfluss auf die Nahrungsaufnahme und die Nährstoffverwertung haben. Bekannt ist, dass sie...
Zucker die süße Verführung oder Mitverursacher der Fettleber?
35 kg Zucker verzehren die Deutschen pro Kopf davon 6 kg aus Getränken und 10 kg aus Schokolade und...
Tipps & Trends
Psychologie
Dieter Jeromin: Die Hypnose als Behandlungsmethode
Noch immer ist das Phänomen der Hypnose umgeben mit Vorstellungen von Magie und übernatürlichen Kräften. Wir kennen Überlieferungen aus dem alten Ägypten, die bereits eine Behandlung durch die Sprache beschreiben, wie den Ebers-Papyrus, den Georg Ebers 1872 zuerst entdeckte. Ebenso eine viel sprechende Stele aus der Zeit Ramses II. Ein überliefertes Textdokument des persischen Arztes Avicenna (980–1037) aus dem Jahr 1027 beschreibt einen Zustand hypnotischer Trance. Die uns bekannte...
Dieter Jeromin über den Ausdruck: Mit dem Herzen denken
Wenn uns der kleine Prinz von Antoine de Saint-Exupéry sagt: “Man sieht nur mit dem Herzen gut” oder wenn wir das Buch “Mit dem Herzen denken” des 14. Dalai Lama in Händen halten, haben wir eine genau Vorstellung von dem, was bei dem Ausdruck “mit dem Herzen” gemeint ist, obwohl wir schon seit langem wissen, dass alle Wahrnehmungsprozesse im Gehirn ablaufen. Die Strukturen und Wendungen der Sprache sind einfach älter als unsere medizinische Erkenntnisse. Noch für Aristoteles (384 bis 322...
Fachpsychologin berät Eltern von Jugendlichen mit Typ-1-Diabetes
Diabetes Typ 1 ist in Deutschland mit etwa 37.000 Betroffenen zwischen 0 und 20 Jahren die häufigste Stoffwechselerkrankung bei Kindern und Jugendlichen. Die Diagnose kann das Leben der Heranwachsenden und ihrer Familien auf den Kopf stellen: Plötzlich gehören Insulintherapie, Glukosespiegelkontrolle und die Auseinandersetzung mit der Wirkung von Ernährung und Bewegung auf den Stoffwechsel zum neuen Alltag. Viele der jungen Menschen mit Typ-1-Diabetes gewöhnen sich schnell daran. Andere...
Lebensmut
Prokrastination: Viele Wege führen aus der „Aufschieberitis“
Die gute Nachricht zuerst: Chronisches Aufschieben, sprich Prokrastination, ist keine Krankheit. Zumindest nicht im Rahmen des Katalogs psychischer Diagnosen (ICD10). „Allerdings sehen Experten das ausgeprägte Aufschieben als durchaus behandlungsbedürftig an. Denn es führt dazu, dass Menschen sehr hinter ihren Möglichkeiten zurückbleiben. Zudem bereitet das Prokrastinieren anderen psychischen und körperlichen Leiden den Weg“, fasst Diplom Psychologin Margarita Engberding in einem...
Prokrastination: Aufschieben verursacht gesundheitliche u. finanzielle Nachteile
„Herr Foerster, waren Sie schon bei der Darmspiegelung?“, fragte mich meine damalige Hausärztin. Ich schüttelte den Kopf. „Gehen Sie mal hin, das ist wichtig“, ermahnte mich Frau Mester. Kaum hatte ich mit leicht schlechtem Gewissen die Praxis verlassen, kamen mir die vielen Dinge in den Sinn, die ich noch zu erledigen hatte – überwiegend Berufliches. Da gab es dieses Projekt oder jenes. Außerdem war da eine gewisse Abneigung vor der Untersuchung: die aufwändige Darmentleerung vorab, ein...
Stil-Ikone Frida Kahlo: Leiden verwandelt sich in Inspiration
„Meine Themen waren schon immer meine Empfindungen, meine Geisteszustände und die heftigen Reaktionen, die das Leben in mir hervorruft“, sagt Frida Kahlo über sich und ihre Arbeit. Ein Leben lang war sie von Krankheiten, persönlichen Tragödien aber auch politischem Engagement gezeichnet. Heute gilt sie als eine der größten Künstlerinnen des 20. Jahrhunderts. Geboren wurde die berühmte Malerin am 6. Juli 1907 in Coyoacán, Mexiko, und starb am 13. Juli 1954 im gleichen Ort. Im Sommer 2018...
Nachrichten aus der Medizin
Ist Alzheimer weiblich? Warum Frauen häufiger an Alzheimer erkranken
Lange ist man davon ausgegangen, dass die längere Lebenserwartung von Frauen der Grund ist, denn das Risiko an Alzheimer zu erkranken steigt mit zunehmendem Alter. Frauen erkranken deutlich häufiger an Alzheimer als Männer. Rund zwei Drittel der 1,2 Millionen Alzheimer-Erkrankten sind weiblich. Lange ist man davon ausgegangen, dass die längere Lebenserwartung von Frauen der Grund ist, denn das Risiko an Alzheimer zu erkranken steigt mit zunehmendem Alter. Doch auch wenn man die höhere...
Grauer Star – Linsentrübung erfolgreich therapieren
"Wie durch einen Schleier" so oder so ähnlich beschreiben Betroffene des Grauen Stars ihre visuelle Wahrnehmung. Wenn man die Welt wie durch Nebel wahrnimmt, fallen alltägliche Aufgaben schwer. Lesen, Autofahren, Einkaufen - was zuvor Nebensache war, wird zur großen Herausforderung. Die Sturzgefahr kann sich erhöhen und in der Folge kann es leichter zu Verletzungen kommen. Abhilfe kann ein operativer Linsentausch schaffen. Linsentrübung streut das Licht Wie kommt es zu diesem...
Kurzsichtigkeit bei Kindern: Warum regelmäßige Sehtests entscheidend sind
Kurzsichtigkeit (Myopie) kann weitreichende Folgen haben, wenn sie nicht rechtzeitig erkannt und entsprechend behandelt wird. Die gute Nachricht: Frühzeitiges Gegensteuern kann das Fortschreiten dieser Sehschwäche aufhalten - insbesondere bei Kindern und Jugendlichen. Der Welttag des Sehens am 10. Oktober rückt die Augengesundheit in den Mittelpunkt. Ein wichtiges Zeichen, denn die Zahl der Menschen, deren Sehkraft durch Myopie beeinträchtigt ist, steigt von Jahr zu Jahr. Der...
Naturheilkunde
Thomas Spies über den Spargel in der chinesische Medizin
Der Spargel, genauer der Gemüsespargel, hat jetzt wieder Saison. Von April bis Juni werden hierzulande die hellen...
Osteopathin Andrea Wendler zum Thema Blasenschwäche
Wenn man die vielfältige Werbung für Hygieneartikel und pflanzliche Präparate anschaut, die bei Harninkontinenz...
Gastbeitrag: Frühjahrsdepression – warum der Frühling nicht alle belebt …
Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung statt Aufbruchstimmung – Expertin erklärt, warum nicht alle Menschen vom Frühling...
Veranstaltungen & Service
Stadt Bad Kreuznach veröffentlicht Broschüre zum Thema Hitzeschutz
Bedingt durch den Klimawandel bringt der Sommer in Deutschland Herausforderungen steigender Hitzebelastungen mit sich....
Kostenlose Informationsveranstaltung im Endoprothetikzentrum
Kostenlose Informationsveranstaltung im Endoprothetikzentrum der Maximalversorgung am MKM Das zertifizierte...
Beiträge aus der Pflege
Neue Demenz-Risikofaktoren: Sehverlust und hohes Cholesterin
Eine abnehmendes Sehvermögen und ein zu hohes Cholesterin – das sind zwei neue Demenz-Risikofaktoren, welche die Lancet-Kommission zur Prävention, Intervention und Pflege von Demenz in ihrer neuen Studie vorstellt. Damit steigt die Anzahl der vermeidbaren Erkrankungsrisiken für Demenz laut Lancet-Kommission auf 14 Punkte. In der letzten Studie von 2020 hatten die Fachleute zwölf Faktoren identifiziert, unter anderem Depressionen, Schwerhörigkeit, soziale Isolation oder Bluthochdruck....
Alzheimer-Demenz: So sorgen Sie für Sicherheit in der Wohnung
Alzheimer-Demenz: So sorgen Sie für Sicherheit in der Wohnung memory-4894438_1280 Rund zwei Drittel aller Menschen mit Alzheimer werden zu Hause von Angehörigen betreut. Dabei lassen sich Gefahrensituationen nicht immer vermeiden, denn die Alzheimer-Krankheit führt zu einem nachlassenden Gedächtnis, einer Verschlechterung der Alltagsfähigkeiten und der Orientierung sowie häufig einem zunehmenden Bewegungsdrang. Daher ist es ratsam, die Wohnung an die Bedürfnisse des oder der Erkrankten...
Pflegenetz Bad Kreuznach sucht Ehrenamtliche – „Herzen im Dienst“
Arbeitsgruppe Ehrenamt startet Kampagne „Herzen im Dienst" Die Arbeitsgruppe Ehrenamt des Pflegenetzes Bad Kreuznach hat eine neue Initiative gestartet, um Ehrenamtliche für Institutionen in der Pflege, Beratung und weiteren sozialen Umfeldern zu gewinnen. Unter dem Titel „Herzen im Dienst" werden die vielfältigen Aufgaben des Ehrenamtes beispielhaft in Form eines Kurzfilms präsentiert. Die gezeigten Personen sollen als Identifikationsfiguren dienen und die Vielfalt der ehrenamtlichen...
Bewegung
Geheimnis Wirbelsäule – Mit Rückgrat zur Gesundheit
Unser Gastautor, Dr. Matthias Meier, ist erfahrener Facharzt und Gründer von "Impulse Health Management". Er hat eine ...
Mögliche Ursachen bei Schmerzen in der Lendenwirbelsäule
In der Praxis habe ich festgestellt, dass immer mehr Menschen unter Rückenschmerzen leiden, wobei der...
Entspannung
Simone Wilbert: Meditierenden Yogis sind hip!
In Schulen oder in Unternehmen ist Yoga in der Mittagspause als Gesundheitsmaßnahme angesagt und Krankenkassen haben...
Simone Wilbert: Stärkung der Resilienz mit Yoga
Manche Menschen fahren aus der Haut, während andere immer noch gelassen bleiben. Aber warum ist das so? Ich würde...
Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppe für Angehörige von Kindern und Jugendlichen mit AD(H)S
Am Donnerstag, 14. März, 17 Uhr, wird eine neue Selbsthilfegruppe für Angehörige von Kindern und Jugendlichen mit AD(H)S gegründet in der Praxis für Ergotherapie Köppe, Alzeyer Straße 23. Ziel der Gruppe ist es, gemeinsam ein unterstützendes Netzwerk aufzubauen. Zukünftige Treffen finden jeweils am zweiten Donnerstag im Monat von 17 bis 19 Uhr statt. Weitere Infos per E-Mail an adhsselbsthilfe-kh@web.de oder info@kiss-mainz.de sowie unter Telefon 06131-210774. Quelle: KISS...
Bad Kreuznach: Gesprächskreis-Demenz – jeden 3. Dienstag im Monat
Jeden 3. Dienstag im Monat findet von 18.30 bis 20.30 Uhr ein moderierter Gesprächskreis zu ausgewählten Themen für Zugehörige von Menschen mit Demenz und Vergesslichkeit statt. Der kostenfreie Gesprächskreis unter der Leitung von Monika Kleinert steht allen Interessierten offen. Sie ist eine erfahrene Fachschwester für Gerontopsychiatrie, die 30 Jahre lang mit Menschen mit Demenz gearbeitet hat. Veranstaltungsort ist die barrierefreie Begegnungsstätte Vielfalt, Kurhausstraße 43,55583 Bad...
Long Covid Selbsthilfegruppen in Rheinland-Pfalz
Long Covid Selbsthilfegruppen in Rheinland-Pfalz Selbsthilfegruppe in Bad Kreuznach Treffen jeden zweiten Montag im Monat um 17.00 Uhr. Anmeldung und Info bitte per Mail: longcovid-kh@gmx.de. Selbsthilfegruppe in Bad Kreuznach, Kusel und Idar-Oberstein Kusel: Jeden ersten Donnerstag im Monat um 16 Uhr Westpfalz-Klinikum in KuselIdar- Oberstein: Jeden dritten Donnerstag im Monat um 17 Uhr, Klinikum Idar-ObersteinBad Kreuznach: Jeden letzten Dienstag im Monat um 16 Uhr, Krankenhaus der...