Aktuelles
Leber- und Darmkrankheiten: Alarmzeichen der Haut erkennen
Neben Hautveränderungen durch Hautkrebs gibt es andere optische Zeichen, die auf Krankheiten innerer Organe hinweisen können. „Unsere Haut ist das größte Organ im Körper und deshalb spielen alle Stoffwechselveränderungen im Körper auch eine Rolle für den Stoffwechsel der Haut, hier gibt es eine enge Verbindung“, sagt dazu Jens Tesmann vom Berufsverband der Deutschen Dermatologen. Besonders eng ist dabei die Verbindung zwischen Darm und Haut. So können rote, schmerzhafte Flecken an den...
„Seelen-Tanke“: Pflegenetz gibt Anstöße zum Auftanken der Seele
Das Pflegenetz Bad Kreuznach präsentiert ab Dezember auf seiner Internetseite eine neue Rubrik mit dem Titel: „Seelen-Tanke“. „Damit ist die Idee und der Wunsch verbunden, dass pflegende Angehörige bei allen Anforderungen des Alltags und der Schnelllebigkeit auf der Autobahn des Lebens Anstöße zum Auftanken finden können", so Annerut Marx vom Pflegestützpunkt Bad Kreuznach. Mit im Redaktionsteam ist auch Pfarrerin Ute Weiser, sie unterstreicht: „Gerade pflegende Angehörige haben oft einen...
Immunzellen stärken: Kilos unter Kontrolle halten
Dem Immunsystem ist nicht egal, was die Waage anzeigt. Sowohl Über- als auch Untergewicht stört seine Funktion. Mit einem BMI* unter 18,5 sowie Mahlzeiten, die zu wenig Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe liefern, fehlt es Abwehrzellen an Baumaterial und Treibstoff. Ein BMI über 25 wiederum stresst die Immunzellen, denn überschüssiges Fettgewebe versetzt sie in Alarmbereitschaft und begünstigt Entzündungen. Wer sich im Normal-BMI-Bereich von ca. 20 bis 23 befindet, sich täglich bewegt...
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