Aktuelles

Verstopfung nach OP: Schmerzmittel machen Darm träge

Bei Operationen erhalten Patienten eine Narkose. Die dabei verabreichten Medikamente lassen nicht nur den Patienten, sondern auch dessen Darm zumindest ein wenig einschlafen. Viele Schmerzmittel, die nach einer Operation verabreicht werden, machen den Darm ebenfalls träge. Außerdem sind viele zunächst nicht fit genug, um sich gleich wieder richtig zu bewegen. Der Darm braucht aber Bewegung, um wieder in Schwung zu kommen. So lässt sich die Verdauung wieder ankurbeln: Ausreichend trinken...

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Sex nach Krebs

Sex nach einer langwierigen Brustkrebs- oder Prostatakrebs-Behandlung? Viele erleben ihre Sexualität nach einer Krebs-Operation als problematisch. Dann kann eine Therapie etwa bei einem Psychoonkologen oder einem Sexualtherapeuten helfen. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse. Ansprechpartner sind die betreuenden Ärzte. Anlaufstellen, wo Betroffene Hilfe finden sind u.a.: ProFamilia, www.profamilia.de Frauenselbsthilfe Krebs, www.frauenselbsthilfe.de Informationszentrum für Sexualität und...

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Sturzprävention: Mit einfachen Übungen gezielt die Muskeln stärken

Mit zunehmendem Alter wächst die Gefahr, zu stürzen. Dier Muskeln bauen, auch der Orientierungssinn lässt nach. Damit begeben sich viele in einen Teufelskreis. Aus Angst zu fallen, bewegen sich Pflegebedürftige immer weniger. Durch regelmäßiges Training lässt sich Muskelkraft und Gleichgewichtssinn jedoch gut trainieren. Fürs Training braucht man nicht viel:   Bequeme Kleidung, einen stabilen Stuhl, Gewichtsmanschetten für Beine (1 Kilo) und Hanteln (0,5 bis 1 Kilo). Das Gewicht der...

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Gutes Hören

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„Sound-Minis“ machen herkömmliche Hörgeräte häufig überflüssig

Wenn es nach der erfahrenen Hörakustikmeisterin Saskia Siegler- Koch geht, sind die Tage herkömmlicher Hörhilfen gezählt. Sie hat verschiedene Hörtechniken mit einander verglichen und kommt zu dem Schluss: Die „Sound-Minis“ machen Tonlagen hörbar, die herkömmlichen...
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Jeder Kunde ist einzigartig: Wir nehmen uns Zeit!

Wir wissen, dass jeder Kunde einzigartig ist und dass es keine Einheitslösung für Hörprobleme gibt. Deshalb nehmen wir uns die Zeit, um Ihre spezifischen Hörbedürfnisse zu verstehen und Ihnen eine personalisierte Empfehlung zu geben. Unsere erfahrenen Hörakustiker...
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Ernährung

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Tipps & Trends

Kalte Füße: Zehengymnastik und Ingwer helfen

Kalte Füße plagen vor allem Frauen im Herbst und im Winter. Häufiger Grund: Der geringere Muskelanteil von Frauen (23 Prozent) gegenüber Männern (40 Prozent). Denn Muskeln erzeugen Körperwärme – und nur etwa 20 bis 30 Prozent dieser Wärme-Energie werden für die...
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Schwangere: Aquafitness in Bad Kreuznach – Kursstart am 7. November

Aquafitness für Schwangere in Bad Kreuznach / Kursstart am 7. November Das Wasser bietet Schwangeren optimale Bedingungen, um sich in dieser besonderen Zeit bis zum Tag der Geburt fit zu halten. In entspannter Atmosphäre gibt es zu Herz-Kreislauf-, Muskel- und...
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„Diabetes ist heilbar – du kannst es schaffen, sagt Dr. med. Rainer Limpinsel

Diabetes ist heilbar – du kannst es schaffen!“ Diese Überzeugung vertritt Dr. med. Rainer Limpinsel fest. Der Arzt erkrankte selbst im Alter von 40 Jahren an Diabetes Typ 2 und ist heute, ohne Medikamente, gesund und in bester Verfassung. In seinem Buch „Der...
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Tipps für Schnarchnasen – durchatmen und erholt aufwachen

Schnarchen ist störend und nervig. Die Schnarchenden selbst nehmen zwar diese nächtliche Geräuschkulisse kaum wahr, für den Partner kann es allerdings zu einer Gedulds- und schlimmstenfalls Beziehungsprobe werden. Die Tiefschlafphasen, welche extrem wichtig für die...
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Sprunggelenk und Achillessehne – Bandagen für ein stabiles, sicheres Gefühl

Bei jedem Schritt sind Gelenke, Bänder und Sehnen gefordert. Gerade jetzt, wenn der Sommer zur Bewegung im Freien einlädt. Ob bei Ausflügen ins Gebirge, auf befestigten Wanderwegen oder Citytouren auf Asphalt - dabei brauchen die Sprunggelenke, Bänder und Sehnen oft...
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Apotheken lösen ab sofort auch E-Rezepte von Privatversicherten ein

Alle Apotheken in Deutschland können ab sofort auch elektronische Verordnungen (E-Rezepte) von Privatversicherten annehmen und einlösen. Bisher war dieses Verfahren nur gesetzlich Krankenversicherten vorbehalten. Da Privatversicherte jedoch keine elektronische...
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Apotheke im Kaufland: Ist Ihre Reiseapotheke fit für den Urlaub?

Ein gelungener Urlaub will geplant sein. Damit Sie auch unterwegs auf alle kleineren und größeren Notfälle vorbereitet sind, haben wir hier einige Tipps für Sie.  Bereits vor dem Urlaub sollten Sie Ihre Medikamentenbestände überprüfen: Ist das Haltbarkeitsdatum...
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Ambulante Versorgung auf Rädern – mobile Arztpraxen bald unterwegs

Ein neues innovatives Instrument im Portfolio der Kassenärztliche Vereinigung Rheinland-Pfalz (KV RLP) sind zwei Mobile Arztpraxen: die rollenden Arztpraxen für Rheinland-Pfalz gehen voraussichtlich in der kommenden Woche an den Start. Hintergrund sind immer wieder ad...
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Website für Katzenfreunde mit Tierhaarallergie

Mit fast 15 Millionen Tieren sind Katzen die beliebtesten Haustiere der Deutschen. Leider ist das Zusammenleben mit dem Schmusetiger nicht immer ungetrübt: Bei Allergikern kann schon der Aufenthalt im selben Zimmer gerötete Augen, Schnupfen, Asthma und Atemnot...
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Der kleine Osteoporose-Coach: Die besten Übungen für starke Knochen

Osteoporose ist eine Störung des Knochenstoffwechsels, durch die es zu einem Verlust an Knochenmasse kommt. Sie ist ein weltweit verbreitetes Gesundheitsproblem; die WHO hat darauf reagiert und sie auf die Liste der 10 wichtigsten Volkskrankheiten gesetzt. „Unsere...
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