Elternschule am Diakonie Krankenhaus informiert:
Neuer Yoga-Kurs für Schwangere ab September

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BAD KREUZNACH. Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen – sowohl körperlich als auch emotional. Um diese besondere Phase mit innerer Balance und Wohlbefinden zu unterstützen, bietet die Elternschule in Bad Kreuznach ab 4. September einen neuen Yoga-Kurs für Schwangere an.

„Yoga hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen“, sagt Jutta Thomas, Leiterin der Elternschule und ausgebildete Yoga-Lehrerin. Der Kurs erfordert keine Vorkenntnisse und legt den Schwerpunkt auf sanfte körperliche Übungen. Ergänzend werden Atemtechniken, Meditation und Entspannungsübungen vermittelt.

Der Kurs umfasst fünf Termine und kostet 55 Euro. Er findet mittwochs von 9.30 bis 10.30 Uhr in den Räumen der Elternschule, Ringstraße 58 (Mutterhaus), statt. Interessierte können sich bei Jutta Thomas unter thomas-jutta@outlook.com oder telefonisch unter 0671-8964869 anmelden.

Die Elternschule der Stiftung kreuznacher diakonie bietet monatlich wechselnde Kursangebote für Schwangere und junge Familie an.
Weitere Informationen unter ww.kreuznacherdiakonie/elternschule.de.