Frischer Atem, gesunde Zähne, festes Zahnfleisch – die regelmäßige Zungenreinigung hilft dabei. Mehr als 60 Prozent aller Mikroorganismen der Mundhöhle siedeln im Belag auf dem Zungenrücken. Von dort aus können sie Mundgeruch, Karies und Parodontitis verursachen. Per Zungenreinigung sollen sich Belag und Bakterien auf der Zunge entfernen lassen. Wissenschaftlich belegt ist die Wirksamkeit der Zungenreinigung zur Vorbeugung von Karies und Parodontitis nicht. Einige Untersuchungen zeigen aber leicht positive Effekte.
Beste Ergebnisse erzielt man demnach nicht mit Zungenschabern, sondern mit Hilfe sehr flacher Zungenbürsten. Dazu sollten Zahncremes verwendet werden, die Zinkchlorid enthalten. Denn Zink hemmt auf natürliche Weise das Wachstum von Bakterien.