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Bad Kreuznach. Am Montag, 24. Februar, um 16:30 Uhr startet in der Caritas-Familienbildungsstätte Bad Kreuznach (FBS) ein Schnupperkurs für Kinder: „Ich bin…!“ Stressfrei und selbstbewusst (heran-) wachsen – dabei will das fünfteilige Angebot Jungs und Mädchen im Grundschulalter unterstützen.

Der kindgerechte Achtsamkeits-Kurs versetzt Sechs- bis Zehnjährige spielerisch in die Lage, Ruhe zu genießen, sich ihr Befinden bewusstzumachen und sich der verbreiteten Reizüberflutung ein Weilchen zu entziehen. Indem sie eigene Stimmungen und damit verbundene körperliche Reaktionen wahrnehmen, üben die Kids eine Fähigkeit, die Kinder eigentlich in sich tragen: achtsam mit sich selbst zu sein.

Der Beitrag für die fünf 90-minütigen Treffen liegt bei 60,- Euro. Nehmen mehrere Geschwisterkinder teil, winkt ein Familien-Rabatt. Anmeldung im Sekretariat der Caritas-Familienbildungsstätte (Tel.: 0671/83828-40; E-Mail: FBS@caritas-rhn.de) oder auf www.caritas-rhn.de/fbs-programm.