Aktuelles
Stefan Heyde gibt Tipps für eine bessere Lebensqualität im Alter
Als Gerontotherapeut arbeite ich täglich mit älteren Menschen und unterstütze sie bei der Bewältigung ihrer altersbedingten Herausforderungen. Die folgenden Tipps können dabei helfen, den Alltag für Sie angenehmer und erfüllender zu gestalten. Bleiben Sie aktiv: Regelmäßige körperliche Aktivität ist für Menschen jeden Alters wichtig, aber für ältere Menschen besonders. Es kann helfen, Muskeln zu stärken, das Gleichgewicht zu verbessern und die Gehirnfunktion zu fördern. Sie müssen nicht...
Simone Wilbert: Meditierenden Yogis sind hip!
In Schulen oder in Unternehmen ist Yoga in der Mittagspause als Gesundheitsmaßnahme angesagt und Krankenkassen haben erkannt, dass Yoga Prävention ist Nach zwei Jahre mit sozialen Einschränkungen, strapazierten Nerven und Ängsten, sehnen sich immer mehr Menschen nach etwas Entspannung in ihrem Leben. Die Auswahl an Online Angeboten ist riesig, denn die Branche kämpft ums Überleben. Die technischen Möglichkeiten, die wir erst durch Corona erkannt und schätzen gelernt haben, bieten auch...
Menschen mit Demenz als Mitmenschen sehen und ihnen als solche begegnen
DEMENSCH – Texte und Zeichnungen, die den Umgang mit Demenz aus einer humorvollen und menschenfreundlichen Perspektive beleuchten. „Der Demenz ins Gesicht lachen – das ist das Motto dieses Buches, das mit Cartoons von Peter Gaymann die Krankheit von einer heiteren Seite zeigt. Die Autoren plädieren mit diesem Ansatz für einen humaneren Umgang mit Demenzkranken in unserer Gesellschaft." – Aus dem Rheinisches Ärzteblatt 6/2016 zur ersten Auflage von „Demschen – Texte und Zeichnungen“ Ob als...
Gutes Hören
Advertorial
„Sound-Minis“ machen herkömmliche Hörgeräte häufig überflüssig
Ernährung
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Tipps & Trends
Kalte Füße: Zehengymnastik und Ingwer helfen
Schwangere: Aquafitness in Bad Kreuznach – Kursstart am 7. November
„Diabetes ist heilbar – du kannst es schaffen, sagt Dr. med. Rainer Limpinsel
Psychologie
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Nachrichten aus der Medizin
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Naturheilkunde
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Veranstaltungen & Service
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Beiträge aus der Pflege
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Bewegung
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Entspannung
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Selbsthilfegruppen und Hilfsangebote
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