Aktuelles
Gesunde Sommerküche mal fleischlos von Katja Schwalm
Der durchschnittliche Fleischkonsum in Deutschland sinkt in den letzten Jahren. 2022 wurden in etwa 55 kg Fleisch pro Kopf verzehrt. Dies waren 2,1 kg weniger als im Jahr 2020. Dies ist sehr erfreulich. Doch liegt der Verzehr immer noch deutlich höher als empfohlen. Richtet man sich an die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollten pro Woche nur 600 g Fleisch genossen werden. Diese Empfehlung gilt für gesunde Personen Um besonders gesundheitsbewusst und mit einem...
Apotheke im Kaufland: Ist Ihre Reiseapotheke fit für den Urlaub?
Ein gelungener Urlaub will geplant sein. Damit Sie auch unterwegs auf alle kleineren und größeren Notfälle vorbereitet sind, haben wir hier einige Tipps für Sie. Bereits vor dem Urlaub sollten Sie Ihre Medikamentenbestände überprüfen: Ist das Haltbarkeitsdatum abgelaufen? Was fehlt noch? Welche Lagerungsempfehlungen sind zu beachten? Ist für jedes Familienmitglied, vom Säugling bis zum Senioren, die richtige Dosierung und Darreichungsform dabei? Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen,...
Dieter Jeromin: Die Sache mit dem geringen Selbstwertgefühl
Abraham Maslow (1908-1970), ist einer der am meisten zitierten Psychologen des 20. Jahrhunderts. Er gilt zusammen mit Carl Rogers (1902-1987) als Gründervater der Humanistischen Psychologie, die im Humanismus und darauf aufbauend im Existentialismus (Jean-Paul Sartre, Martin Heidegger) und der Phänomenologie (Edmund Husserl) verankert ist. Er beschreibt auf eine einfache und anschauliche Art und Weise die menschlichen Bedürfnisse und Motivationen, die bei ihm in einer hierarchischen...
Gutes Hören
Advertorial
„Sound-Minis“ machen herkömmliche Hörgeräte häufig überflüssig
Ernährung
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Tipps & Trends
Kalte Füße: Zehengymnastik und Ingwer helfen
Schwangere: Aquafitness in Bad Kreuznach – Kursstart am 7. November
„Diabetes ist heilbar – du kannst es schaffen, sagt Dr. med. Rainer Limpinsel
Psychologie
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Nachrichten aus der Medizin
Sind Antibiotika ein Segen oder auch ein Fluch?
Antibiotika sind leistungsstarke Medikamente, die zur Bekämpfung von bakteriellen Infektionen eingesetzt werden. Sie haben zweifellos zahlreiche Leben gerettet und viele Krankheiten erfolgreich behandelt. Allerdings gibt es auch Aspekte, die als Herausforderungen betrachtet werden können: Segen: Effektive Bekämpfung von Infektionen: Antibiotika sind wirksam bei der Behandlung bakterieller Infektionen, die ohne angemessene Behandlung schwerwiegende gesundheitliche Probleme oder sogar den...
Harmlose Erkältung, RSV, Grippe oder Corona? Gewissheit bringt nur ein Test
Das Gefühl ist in der nasskalten Jahreszeit nichts Ungewöhnliches: Eben war man noch fit und im nächsten Augenblick fühlt man sich abgeschlagen und krank. Meist ist das nur der Beginn einer harmlosen Erkältung; es kann aber auch eine Grippe (Influenza), eine RSV-Atemwegsinfektion (Respiratorisches Synzytial-Virus) oder COVID-19 sein. Da sich die Symptome vor allem in den ersten Tagen ähneln, ist es schwierig zu erkennen, um welche Erkrankung es sich handelt. Auch wenn die Virenstämme...
Universitätsmedizin Mainz entwickeln Wirkstoff gegen Fettleberhepatitis
Innovative Fettsäure erweist sich in klinischer Studie als hochwirksam und gut verträglich Wissenschaftler:innen des Instituts für Translationale Immunologie der Universitätsmedizin Mainz haben ein neuartiges Medikament mitentwickelt, mit dem sich die nicht-alkoholische Fettleber-Entzündung effektiv behandeln lassen könnte: die modifizierte Omega-3-Fettsäure Icosabutat. In der laufenden klinischen Phase 2b-Studie „ICONA“ scheinen sich die positiven Ergebnisse zu bestätigen: Der Wirkstoff...
Naturheilkunde
Kompressionssyndrome der oberen Thoraxapertur
Die obere Thoraxapertur stellt die Verbindung zwischen Brustkorb und Hals her und wird vom ersten Brustwirbel, den...
Osteopathie hilft gegen Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
Osteopathie hilft bei Rückenschmerzen während und nach einer Schwangerschaft - den klinisch relevanten Nutzen beweist...
Antworten: Gewichtsprobleme, Übergewicht bzw. Adipositas
An der Antwort auf diese Frage sind all jene interessiert, die Probleme mit ihrem Gewicht haben. Im heutigen Artikel...
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Entspannung
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Selbsthilfegruppen und Hilfsangebote
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