Tipps & Trends Archive - Seite 3 von 7 - Gesundheit-Rhein-Nahe.de

Hitzeschutz: Anwendung und Lagerung von Medikamenten

21. Juni 2023 | Tipps & Trends

Hitze kann auch die Wirkung von Medikamenten verändern - das muss bei der Anwendung berücksichtigt werden. Dies kann zum Beispiel bei blutdrucksenkenden Arzneimitteln, Entwässerungsmitteln, Schlafmitteln, Abführmitteln oder Medikamenten gegen Depressionen der Fall sein. Sie können den Flüssigkeitshaushalt und die Abkühlungsmechanismen des Körpers beeinflussen. "Bei Hitze ist möglicherweise eine Dosisanpassung erforderlich. Bitte ändern Sie Ihre Dosierung nicht selbst, sondern sprechen Sie...

Kindersachbuch „Wie ist das mit dem Krebs?“

14. Juni 2023 | Tipps & Trends

Dr. Sarah Herlofsen/Dagmar Geisler Wenn Kinder auf Krebs treffen – weil sie selbst erkrankt sind oder ein Familienmitglied – haben sie meist viele Fragen. In diesem Buch gibt Dr. Sarah Herlofsen Antworten. Anschaulich und kindgerecht erklärt sie, was bei der Krankheit im Körper passiert. Kinder erfahren, wie Zellen krank werden und wie wir dem Körper helfen können, wieder gesund zu werden. Das Buch soll aber auch anregen, über Gedanken, Ängste und Wünsche zu sprechen und vermittelt den...

Schneller einschlafen mit 4-7-8-Atemtechnik

2. Juni 2023 | Tipps & Trends

Die 4-7-8-Atemtechnik ist eine Entspannungstechnik, die entwickelt wurde, um Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und beim Einschlafen zu helfen. Sie wurde von Dr. Andrew Weil, einem US-amerikanischen Arzt und Befürworter der integrativen Medizin, populär gemacht. Die Technik besteht aus einer einfachen Atemfolge, die in einem bestimmten Rhythmus ausgeführt wird. Hier ist der Ablauf: Setzen oder legen Sie sich in eine bequeme Position und entspannen Sie Ihren Körper. Atmen Sie durch...

Aktionsbündnis Patientensicherheit e.V. zum häuslichen Umgang mit Arzneimitteln

13. April 2023 | Tipps & Trends

In nahezu jedem deutschen Haushalt gibt es eine „Hausapotheke“. Die „Hausapotheke“ besteht aus den Arzneimitteln, die regelmäßig oder nur bei Bedarf, z. B. bei Erkältungen, von den Familienmitgliedern angewendet werden. Bestimmte Arzneimittel werden daher häufig über einen längeren Zeitraum gelagert, da sie nur sporadisch zum Einsatz kommen – die richtigen Lagerbedingungen sind daher für ihre Wirksamkeit entscheidend. Die folgenden 10 Punkte zeigen wichtige, allgemein gültige Aspekte zur...

Buch-Tipp: Alles beginnt mit dem Essen – gesund und fit durch Paläo-Ernährung

27. Februar 2023 | Tipps & Trends

Essen führt uns nicht nur Nährstoffe zu und sättigt uns, sondern beeinflusst viele weitere Bereiche unseres Körpers. Dallas und Melissa Hartwig erklären, welche Reaktionen unsere Ernährung im Körper auslöst und wie sich gesundes Essen auf unser Wohlbefinden auswirkt. Mit ihrem Programm Whole30 geben sie Lesern außerdem das passende Werkzeug, um auf einen gesunden Ernährungsplan umzustellen. Über den Autor Melissa Hartwig ist zertifizierte Sport-Ernährungsberaterin und hat unter anderem im...

Buchtipp: „Klartext Abnehmen“

11. Januar 2023 | Archiv, Tipps & Trends

Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um diese Fragen zu beantworten. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel der Ernährungstrends. Das Buch erscheint am 11.01.2023...

Depressionen erkennen:- professionelle Tipps für Selbstfürsorge und Therapie

2. Dezember 2022 | Tipps & Trends

Mit dem häufiger werdenden grauen Herbstwetter nehmen auch Eintrübungen der Stimmung zu. Vorübergehende Niedergeschlagenheit oder tiefe Traurigkeit nach Schicksalsschlägen sind das eine. Doch depressive Phasen über mehr als zwei Wochen weisen auf eine Lebenskrise oder sogar ernsthafte Erkrankung hin. Sich zurückzuziehen, wenn es einem schlecht geht, gilt als gesellschaftlich anerkannte Strategie. Viel sinnvoller ist es jedoch, sich professionelle Unterstützung zu suchen, wenn...

Buch-Tipp: Diagnose Brustkrebs – Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen von einer der weltweit führenden Brustkrebsexpertinnen

23. November 2022 | Tipps & Trends

Neuerscheinung am 23. November 2022 „Brustkrebs ist heute zu etwa 80% heilbar.“ Prof. Dr. med. Nadia Harbeck Nie war die Behandlung von Brustkrebs so erfolgreich wie heute. Das gilt für die auf die Brust begrenzte Erkrankung, aber auch für Brustkrebs, der schon in andere Organe gestreut hat. Wie das bei der einzelnen Patientin gelingen kann, dazu gibt Prof. Dr. med. Nadia Harbeck, eine der weltweit führenden Brustkrebsexpertinnen, einen umfassenden Überblick und beantwortet alle wichtigen...

Buchtipp: Die große Erschöpfung und die Quellen der Kraft

15. November 2022 | Tipps & Trends

Studien und Analysen von Psychotherapeuten zeigen, dass die Zusammenballung der Krisen der äußeren Welt teils massive Auswirkungen auf die innere Energie haben. Das spüren inzwischen auch Menschen, die sich bisher als immun gegen Erschöpfung empfunden haben und ihren Alltagesstress gut bewältigen konnten. Warum machen uns Corona-, Ukraine- und Klimakrise müde und was lässt sich dagegen tun? Andreas Salcher, langjähriger Unternehmensberater im Bereich Human Ressources, Mitbegründer der Sir...

„Je nach Farbe verlieren die meisten Rezepte irgendwann ihre Gültigkeit“

15. August 2022 | Tipps & Trends

Rezepte für Arzneimittel können nach der ärztlichen Ausstellung je nach Farbe unterschiedlich lange in Apotheken eingelöst werden. „Patientinnen und Patienten sind immer auf der sicheren Seite, wenn sie mit dem Rezept umgehend in eine Apotheke kommen, also direkt am Tag der Ausstellung oder ein, zwei Tage danach“, sagt Apothekerin Silke Laubscher vom Geschäftsführenden Vorstand der ABDA . „Je nach Farbe verlieren die meisten Rezepte irgendwann ihre Gültigkeit und dürfen von den Apotheken...

Stylishe Begleiter statt Rolleisen aus dem Discounter

29. Juli 2022 | Tipps & Trends

Läuft in der Logistik: Die Container aus Fernost sind da, beladene LKW’s verlassen die Terminals, ab geht’s in die Zwischenlager, dann in die Läden. Und da stehen sie demnächst – für 89,99 Euro. In grau und in Silber – sogar mit Klingel. Beim größten deutschen Discounter sind die Rollatoren angekommen. In der Werbung trumpft der Anbieter mit technischen Details auf, den genauen Maßen und einem Benutzergewicht von maximal 150 Kilo. Die wichtigsten Fakten indessen verschweigen die Autoren...

Arzneimittel im Sommer vor Hitze schützen

15. Juli 2022 | Tipps & Trends

Die meisten Arzneimittel kann man auch an einem heißen Sommertag ohne Bedenken von der Apotheke nach Hause tragen. „Aber es gibt Ausnahmen, zum Beispiel kühlpflichtige Arzneimittel. Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke dazu beraten, wie Sie Ihre Medikamente bei Hitze richtig transportieren und lagern“, rät Apothekerin Silke Laubscher aus dem Vorstand der ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände. Die meisten Arzneimittel sollen zwischen 15 und 25 Grad gelagert werden. In der...