Die Rot-Grün-Sehschwäche oder Rot-Grün-Blindheit ist eine angeborene Farbfehlsichtigkeit, die auch als Farbenblindheit bezeichnet wird. Betroffene können hierbei die Farben Rot und Grün schlechter als Normalsichtige voneinander unterscheiden. Unter dem angegebenen Link kann jeder seine Farbwahrnehmung kostenlos testen. Mehr dazu hier: www.seh-check.de/online-sehtests-kostenlos/online-sehtest-farbenblindheit/
Hepatitis C war bis vor wenigen Jahren ein häufiger Grund für eine Lebertransplantation. Die Viruserkrankung kann eine Leberzirrhose oder Leberzellkrebs auslösen. Seit 2014 gibt es in Deutschland Medikamente (u.a. mit den Wirkstoffen Sofosbuvir/Velpatasvir und Glecaprevir/Pibrentasvir), die Hepatitis C heilen können. „Noch vor circa 25 Jahren lag die Heilungsquote bei nur fünf bis zehn Prozent. Mit den neuen Hepatitis-C-Therapien können deutlich mehr Betroffene behandelt und mehr als 95...
Beim Vorstellungsgespräch, vor einer Präsentation oder während eines Arzttermins – jeder kennt das Gefühl, wenn die Nerven flattern. Was tun, um dann gelassen zu bleiben? Eine Möglichkeit wäre, die Füße zu erden. Und das geht so: Barfuß aufrecht hinstellen. Fußsohlen auf dem Boden spüren. Augen schließen, etwa drei Minuten ruhig über die Nase ein- und ausatmen. Öfter üben, damit der Körper das Ritual schon kennt, wenn an es braucht. Weitere Möglichkeiten, mit der Nervosität umzugehen,...
Da geht es darum, dass man alle Personen, die an einem Problem - direkt oder indirekt - beteiligt sind, in Form von Figuren auf einem Brett oder tatsächlich mit anderen Menschen (als Stellvertreter) aufstellt und entsprechend der Nähe zueinander ausrichtet. Dabei wird das System (z. B. die Familie) sichtbar und man kann Ideen für Problemlösungen erkennen. Man kann aber auch Probleme (statt der Menschen) aufstellen, um eine andere Perspektive auf mögliche Lösungswege zu erhalten. Nutze...
Das neue E-Rezept ist die digitale Version der herkömmlichen Arzneimittel-Verschreibung. Auch wenn das Rezept nur digital vorliegt, hat es den Rechtsstatus einer Urkunde. Im Laufe des Jahres 2022 soll es bundesweit eingeführt werden. Zunächst bleibt alles wie gewohnt: Wer Beschwerden hat und ein Medikament benötigt, macht einen Termin beim Hausarzt. Neu ist: Die Verordnung wird nicht mehr auf rosafarbenem Papier ausgedruckt und händisch unterschrieben. Ärzte signieren diese digital....
In naher Zukunft sollen Patienten mit Herzinsuffizienz (Herzschwäche) auch telemedizinisch betreut werden. Das sieht die Methodenrichtlinie „Telemonitoring bei Herzinsuffizienz“ des Gemeinsamen Bundesausschusses (G-BA) vor. Der Richtlinie liegt u.a. eine zwölfmonatige Studie zugrunde. Dank telemedizinischer Betreuung habe man dabei die Anzahl der ungeplanten Hospitalisierungen um 30 Prozent senken können. Im Rahmen der „Fontane-Studie“ habe man zudem eine Reduktion der Sterblichkeit bei...
Eine Studie an der Harvard University, Cambridge, zeigte, dass Massagen die Muskelheilung fördern können. Im Versuch wurden Mäuse mit verletzten Muskeln mit Hilfe eines Massageroboters durchwalkt. Ergebnis: Ihre Muskeln regenerierten schneller als die verletzter Mäuse ohne Massage. Grund dafür: Die mechanische Stimulation scheint Immunzellen zu aktivieren und die Menge entzündlicher Botenstoffe in der Muskulatur zu reduzieren. ...
Auf der Hand befinden sich Akupressur-Punkte, mit deren Hilfe sich Unruhe ausschalten lässt. Zum Entspannen: weiche Stelle zwischen Daumen und Zeigefinger zehn Sekunden lang drücken. Dann zwei Sekunden locker lassen und wieder wechseln. Das Ganze 60 Sekunden lang im Wechsel. Zum Stimmung aufhellen: auf dem Handrücken zwischen Mittel und Zeigefinger, direkt hinter den Fingergelenken. zwei bis drei Minuten drücken. Weitere Infos zu Akupressurpunkten unter:...
Ein Genogramm ist mit einem Familienstammbaum vergleichbar und betrachtet Deine Familie und Dich. Aber es geht noch viel mehr um Gefühle, Stärken und Schwächen, Rollen, Verhaltensmuster und Prägungen. Das Genogramm soll für alle Familienmitglieder folgende Informationen aufzeigen: Geburts- und Sterbedatum Bildungsgrad und Beruf Eheschließung Scheidung Tod Verhältnis untereinander etc. hier geht es zu meinem kostenlosen "Erste-Hilfe-Kasten" Joachim Kübler Artikel "Erste-Hilfe-Kasten":...
Einer aktuellen europäischen Studie zufolge könnte die ausreichende Versorgung mit Eisen auch bei nicht Vorerkrankten koronare Herzkrankheiten (KHK) verhindern. Demnach geht schwerer absoluter Eisenmangel mit einem um 28 Prozent gesteigerten Sterberisiko einher. Die Studien-Ergebnisse deuten insgesamt darauf hin, dass ein funktioneller Eisenmangel ein relevanter Risikofaktor für Herzerkrankungen ist. ...
Wer häufig an Blasenentzündungen leidet, dem werden manchmal vorbeugend Cranberry-Produkte empfohlen. Es gibt sie als Kapseln, Tabletten, Saft oder Sirup. Cranberry-haltige Nahrungsergänzungsmittel werden meist mit Gesundheitsversprechen wie „Tragen zu einer normalen Funktion von Blase und Harnweg bei“ oder „fruchtiger Jungbrunnen für eine gesunde Blase“ vermarktet. Doch: Alle beantragten gesundheitlichen Werbeaussagen der Hersteller wurden von der Europäischen Behörde für...
Gefühle spielen bei Handlungen eine wegweisende Rolle. Welche Gefühle Dich bewegen – oder im Stillstand halten – bedingt sich aus Deiner Persönlichkeit, Deiner Erziehung, Deinen Lebenserfahrungen und damit Deiner Gedankenwelt. Kurz, Du bestimmst über Deine Gefühle selbst! Das ABC der Gefühle: Ein Gefühl besteht aus drei Teilen: - Die unveränderliche Situation - Deine Gedanken zu der Situation - Deinem daraus resultierenden Gefühle. Beispiel: Dir ist ein Missgeschick passiert und Du...