Du weißt aus meinem vorangegangenen Newsletter, dass Sodbrennen aufgrund von Magensäure-Mangel entstehen kann, und dass dies häufiger der Fall ist, als allgemein angenommen wird. Heute besprechen wir Sodbrennen als Folge eines Magensäure-Überschusses.
Ursachen hierfür können sein:
1. Hastiges essen oder generell Stress
2. Mangelhaftes kauen
3. Helicobacter pylori-Infektion
Gehen wir die Punkte einzeln durch:
zu 1. Hastiges essen führt zu einer hormonellen Ausschüttung von Gastrin, welches u.a. die Aufgabe hat, die Magensäure-Produktion deutlich zu erhöhen. Dies ist notwendig, wenn durch das Herunterschlingen der Nahrung innerhalb kürzester Zeit
eine beachtliche Menge im Magen eintrifft. Dauerstress führt zu einer hormonellen Ausschüttung von Kortisol, welches u.a. entzündliche Prozesse fördert und Abwehrprozesse hemmt. Beides hat negative Auswirkungen auf unsere Magen- und Speiseröhren-Schleimhaut.
zu 2. Bei mangelhaftem Kauen landen zu große Nahrungsbestandteile im Magen. Die Verdauungsenzyme sind überfordert, sodass die Nahrung nicht ausreichend zerkleinert werden kann. Nun versucht der Magen über eine Erhöhung der Magensäure und über massive Muskelkontraktionen die Speisebrocken in den Griff zu bekommen. Als Folge schwappen die Speisebrei-Wellen in die Speiseröhre, deren Schleimhaut infolge der Kortisol-Ausschüttung geschwächt ist.
zu 3. Auch Helicobacter pylori führt zu einem Magensäure-Überschuss. Hierbei handelt es sich um einen bakteriellen Erreger, der eine Strategie entwickelt hat, um in der feindlichen Umgebung der Magensäure zu überleben. Wie macht er das? Er ist umgeben von einer basischen Hülle. Trifft nun die Magensäure auf diese Hülle, dann neutralisieren sich beide. Die Magensäure ist somit außer Stande, das Bakterium zu erreichen. Genial, diese Überlebensstrategie, allerdings zu unseren Ungunsten.
Was kannst Du bei Sodbrennen aufgrund eines Magensäure-Überschusses tun?
– Mineralerde ist ein probates Mittel, denn sie regeneriert die Magenschleimhaut.
– Caricol gastro (Allergosan) kleidet als „Salbe“ die Mageninnenwände aus.
– Mineral Plus- und CHL Pulver (Déesse) in Wasser aufgelöst neutralisiert sofort die überschüssige Säure.
Helicobacter wirksam sind:
– Weißkohlsaft (tägl. 1-3 Gläser)
– Brokkoli-Gemüse
– Brokkoli-Sprossen
– Rettich- u. Radieschensprossen
– Knoblauch
Bei einem positiven Hellicobacter pylori Befund ist eine Eliminierung desselben angezeigt. Diese sollte unter therapeutischer Anleitung erfolgen. Es gibt mögliche Alternativen zu der schulmedizinischen Triple-Therapie (zwei Sorten Antibiotika +
Protonenpumpenhemmer)