Eine aktivierte Darmflora ist offenbar der Grund, warum regelmäßiges Ausdauertraining (Schwimmen, Laufen, Radfahren) so effektiv chronische Entzündungen lindert. So das Ergebnis einer US-Studie der Indiana University. Bei Teilnehmern, die regelmäßig Ausdauersport betrieben, konnten in der Studie mehr Mikroorganismen im Darm nachgewiesen werden als bei ihrer Vergleichsgruppe, die selten bis gar kein Ausdauertraining machte. Mikroorganismen sowie Endocannabinoide, beide im Darm produziert, wirken entzündungshemmend im ganzen Körper.